〔무(無)첨가 표시 바로 알기〕
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무첨가가 무첨가가 아니다🚫?
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이제는 ‘무(無)첨가’라는 문구를 쉽게 찾아보실 수 있는데요,
무 첨가물을 대신한 또 다른 첨가물이 들어가게 되는 경우가 많아요🥲
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‘흔히’ 나쁘다고 알려진 첨가물을 첨가하지 않지만
소비자가 ‘알기 어려운’ 다양한 첨가물이 첨가되는 것이지요🙈
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여기서 놀라운 사실❗️
55kg 성인 기준 1년간 먹는 첨가물 25.87kg이라고 해요 ⁍﹏⁌
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물론 몸에 해가 되지 않는 정도의 첨가물만 들어있겠지만, 지속해서 쌓인다면 몸에 해가 될 수 있답니다.
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🏷실천하기
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✔️ 가공식품 섭취 줄이기
✔️ 채소, 과일 등 신선식품 섭취로 균형 잡힌 식단 만들기
✔️ 식품첨가물에 대한 정확한 정보 알기
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쉬운 듯 어려운 우리의 건강하고 맛있는 밥상을 위해 함께 노력해봐요🤍