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작당모의와 함께 바디버든 줄이기 #134

〔텀블러 할인〕


매일 안해주면 힘들어지는 커피수혈 ☕️

오늘도 커피 한 잔으로 화이팅 했던 월요일이였죠 😌


작당지기는 커피를 Take - out 할 때

지구를 생각하는 마음으로, 꼭 텀블러에 담는데요

텀블러에 커피를 담으면 할인해주는 매장들이 꽤 많아서

할인 받는 재미가 쏠쏠하답니다 😉


🤍 텀블러 사용 시 장점

- 환경호르몬 배출 NO

- 음료 온도 장시간 유지 가능

- 폐기 후에도 재활용 용이


텀블러 사용하면서 지구도 지키고, 할인도 받고 !

두마리 토끼, 다 잡아보는건 어떠세요 ? 🐰


아 참, 텀블러 악취는 ' 수 수 '로 잡는거 아시죠 ?





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바디버든 줄이기
〔남은 약 처리하기〕⠀병원에 가서 약을 처방받고금방 나아 다 먹지 못한 약들이 한 움큼🙌🏻⠀남은 약은 보관해두거나 쓰레기통행=33⠀쓰레기통에 들어가고부터 나에게 무슨 일이 일어날까요👀⠀🌊생활하수바다로 흘러 들어가 물고기가 약 성분 섭취 ⮕ 우리 집 식탁⠀🥡일반 쓰레기땅에 묻힘 ⮕ 식물이 약 성분을 흡수 ⮕ 동물이 식물 섭취 ⮕ 우리 집 식탁⠀부메랑처럼 돌고 돌아 나에게 돌아옵니다🪃⠀💊남은 약 처리 방법- 보건소 내 ‘폐의약품 수거함’에 버리기- 근처 약국에 가져다주기*수거 여부는 약국마다 다를 수 있습니다.
바디버든 줄이기
〔용기내챌린지〕⠀👉🏻 용기에 식재료나 음식을 포장하고#용기내챌린지 #용기내캠페인 해시태그 SNS 활동🌎⠀✔️ 𝙘𝙝𝙚𝙘𝙠음식의 종류에 따라담을 수 있는 용기의 크기를 꼭 확인할 것⠀난이도 1단계 ⭐️텀블러 사용하기⠀*할인도 받고 뛰어난 보냉효과로 끝까지 맛있게 즐기기⠀난이도 2단계 ⭐️⭐️과일, 채소 → 천 주머니/에코백으로 장보기⠀난이도 3-4단계 ⭐️⭐️⭐️다회용기에 음식 포장하기⠀*유리/스테인레스 용기로 환경호르몬 없이안전한 먹거리 즐기기⠀하고 나면 뿌듯한 느낌, 해본 사람만 알죠ㅎㅎ너도 나도 느껴보도록 널리 널리 알려주세요🔥🔥
바디버든 줄이기
〔“종이 영수증 필요 없어요”〕영수증은 되도록 손으로 잡고 있지 말라는 이야기들어보신 적 있나요?우리가 흔히 알고 있는 영수증은화학 성분이 함유된 감열지라서 피부에도 좋지 않겠지만 재활용 또한 불가능해요😖① 종이 영수증 줄이기영수증 발급되기 전“종이 영수증 필요 없어요”라고 말해주세요✋🏻불필요한 영수증은 인쇄되지 않고나의 개인정보 또한 확실히 지켜낼 수 있답니다( •̀∀•́ )✧② 스마트 영수증 사용하기스마트 영수증 사용하게 되면나의 가계부 작성도 한결 편해져요😍나와 지구 지키는 스마트한 실천법 함께해요🌱
바디버든 줄이기
〔일상 속 거리 두기〕앞으로 사회적 거리 두기는 해제되었지만일상 속 거리 두기는 아직 남아있는 우리들의 숙제!아직 찾아오지 않은 코로나, 변이 바이러스 등장으로고생하지 않도록 조심조심 나를 지켜내 자구요💪🏻💪🏻실내외 마스크 착용 의무는 유지되니사람들이 모이는 장소에선 마스크 착용을 꼭 해주세요😷해외 입국 관리도 변화가 있는데요,입국 후 진단 검사를 3회에서 2회로 축소한다고 해요✈️격리 면제는 단계적으로 실시한다고 하니맘 편히 해외를 가볼 날이 얼마 남지 않은 것 같아요(*бωб)하지만 마지막까지 긴장하며 안전한 생활을 끝으로지긋지긋 코로나와 이별합시다🙌🏻
바디버든 줄이기
〔피크닉 주의사항〕⠀피크닉의 계절이 다가왔죠🌻⠀하지만 높아진 기온에 식중독 발생 우려가 높아지는 만큼음식 보관 섭취에 각별한 주의가 필요한데요,⠀식중독균은 위험 온도(5도~60도)에서음식물이 2시간 이상 노출될 때 급증한다고 해요🙉⠀여름이 아니더라도 4-5월부터는 상온 보관도 조심해주셔야 해요!⠀- 완전히 익혀 먹기- 냉/온 음식은 따로 담기- 오래 방치된 음식은 과감히 버리기(특히 차 트렁크 주의⚠️)⠀애기수수 추천 별★★★★★쪼꼬만 사이즈로 어디든 간편하게 살균 가능하쥬❗️[살모넬라균, 대장균, 비브리오, 녹농균 99.999% 살균]⠀안전한 나들이를 위한 식중독균 예방 습관, 잊지 말아요( •͈ᴗ•͈)◞
바디버든 줄이기
〔올바른 머리 감기〕⠀요즘 머리 감을 때마다 머리카락이 쑥쑥 빠져요😓⠀너무 자주 감아서일까머리 감는 횟수를 줄여봤더니 (절대 귀찮아서 아님)크게 달라지는 게 없더라구요....?얻은 거라곤 기름진 내 머리, 하이👋🏻⠀알고 봤더니 머리를 감아서 빠지는 건 아니라네요,오히려 매일 샴푸 하는 것이 탈모 예방하는 효과가 있다고 해요( •̀ᴗ•́ )و ̑̑⠀주말 나 자신 반성해라...🤦🏻‍♀️⠀팁 하나 더 알려드리면샴푸는 100원짜리 동전만큼 짜서 머리카락 직행이 아닌손으로 충분히 거품을 내서 감는 게 좋아요!⠀샴푸 원액을 그대로 문지르면 샴푸 잔여물이 두피에 남을 수 있어요❗️샴푸 잔여물 = 각종 화학성분일 가능성 多⠀뜨거운 물은 두피에 화학성분을 더욱 흡수하도록 도와줄 수 있으니적당한 온도 잊지 마세요🤍
바디버든 줄이기
〔경피독을 의심해보세요〕⠀‘경피독’이라는 말은 생소하게 들리실 텐데요,피부에 닿는 일반 생활용품에서는 흔히 볼 수 있답니다🙉⠀경피독이란❔피부로 독성물질이 흡수되어 쌓이는 것❗️⠀각종 피부병, 여성 질환, 만성 질환의 원인으로 떠오르고 있어요.⠀우리가 매일 사용하는 샴푸, 화장품 속 환경호르몬, 화학 계면활성제, 향료가 피부나 두피를 통해 쉽게 흡수되어요😶‍🌫️⠀특히 영유아는 세제의 잔여물이 피부에 남으면 피부 염증이 생기기 무척 쉽다고 해요( •́ㅿ•̀ )⠀원인 모를 피부 자극과 여성 질환, 경피독을 의심해보세요🧐⠀지혜로운 쓰임으로 나와 우리 아이를 케어하는 생활용품❤️제품 선택 방법과 경피독 예방법 카드뉴스 통해서 확인해보세요(¬◡¬)✧
바디버든 줄이기
〔GMO 완전 표시제〕⠀그 많은 GMO는 누가 다 먹었을까?⠀작당지기는 주변에서 감자러버라 불릴 정도로 감자를 좋아하는데요🍟⠀집에서 감자튀김을 만들긴 번거로워짭조름한 감자튀김을 대용량으로 구매하려 검색하다GMO 작물에 대해 나오더라구요🤔⠀🥔GMO 식품유전자 재조합(유전자 변형)을 통해 새롭게 만들어진 농작물⠀🌽GMO 완전 표시제GMO 작물을 원료로 사용할 경우 함량과 관계없이 사용 여부를 표시하는 제도⠀우리나라의 경우 3% 이하 GMO를 표시하지 않아도 된다고 해요.이에 다양한 시각에서 바라본 의견들이 대립하고 있답니다.⠀풍부한 작물을 부족하지 않게 맛볼 수 있지만새로운 것에 대한 더 깊은 연구가 계속되어야겠죠?⠀안전한 먹거리라면 언제나 그러듯 환영합니다(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥️
바디버든 줄이기
〔 나를 지키는 #심플라이프 〕⠀영국<가디언>지가 연구 기관 과학자들과 발표한 탄소배출량 ¼ 감소 방법⠀ⅰ음식 남기지 않기가장 자신 있는 생활습관 중 하나죠😎하지만 ⍣포인트⍣는 과식보단 먹을 만큼만 구입하고 만들어 먹기⠀ⅱ 옷 3벌만 사기네? 옷 3벌이요? 우리나라 계절은 4계절이니 4벌 안되나요...?여기서 ⍣ 포인트 ⍣그만큼 내구성 있고 오래 쓸 수 있는 품목으로 옷 소비를 줄여가자는 것 아닐까요🤔⠀ⅲ 전자제품 최소 7년 쓰기전자제품 7년은 생각보다 우리가 많이 실천하고 있답니다 ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑자주 바뀌는 전자제품은 조금 더 애정 갖고 함께 지내는 시간을 늘려보자구요🙌🏻⠀ⅳ 비행은 3년에 한 번국내도 해외 못지않은 아름다움을 자랑하죠❤️숨은 명소 찾아보는 국내 여행의 재미를 느껴보는 것도 방법!⠀ⅴ 자가용 대신 대중교통, 자전거, 걷기전 세계 온실가스 배출량의 큰 부분을 차지하는 운송분야🚙운동도 되고 온실가스도 줄이고 1석2조 ⁎ᵕᴗᵕ⁎⠀ⅵ 시스템 바꾸기적어도 하루 한 번 잊지 않고 실천해보세요💪🏻💪🏻⠀지구를 위한 나의 행동은 나를 지키고 현재를 바꾸고 미래를 보호해요🌱
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〔에코-드라이빙〕⠀환경보호부터 우리 주머니 사정까지 책임지는 ‘친환경 운전’⠀우리가 지킬 수 있는 소나무는 UP 👆🏻호흡기, 피부를 괴롭히는 초미세먼지와 온실가스 DOWN👇🏻⠀‘친환경 운전’이라고 하면 수소차, 전기차가 먼저 떠오르죠🚙그게 아니면 내가 실천할 수 있는 방법이 얼마 없다고 느껴져요.⠀하지만 우리 생각보다 에코드라이빙을 즐길 방법은 많아요(¬◡¬)✧거기다가 경제적 이득까지 🐶이득⠀❣️TIP1. 3급(급출발, 급가속, 급감속) 하지 않기2. 연료를 가장 적게 먹는 ‘경제속도’ 지키기3. 정차&신호대기 중립 모드⠀더 많은 꿀팁을 알고 싶다면 카드 뉴스를 확인해보세요👀

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