〔💦물에 대해 다시한번 생각해봐요〕

지금도 지구에는 물이 부족해 

더러운 물을 먹거나 사용하며

고통 받는 사람들이 점점 늘어난다고 해요..😢

그래서 UN은 물 문제의 심각성을 인식하고

수자원을 보호하자는 취지로 3월22일을

'세계 물의 날'을 지정합니다!

우리나라 연간 1인당 물 사용량은

💧280L💧

2025년에는 대한민국이

물 기근 국가로 전망 할 예정이라고도 해요🫢

우리 삶 속에 소중한 자원인  ‘물’

없어질 때 후회하지 말고,

있을 때 물을 더 아끼고 소중하게 대하며

일상에서 실천할 수 있는 절약방법부터 

시작해보면 좋지 않을까요?💪

#세계물의날 #수자원보호

〔수수, 이 피드 하나면 설명 끝〕

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수수는 크게 두 가지 역할을 해요.

💧살균소독용과 세정용

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여기서 질문!

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Q. [살균] 소독을 어떻게 하나요?

세균과 바이러스 표면은 단백질로 구성되어 있는데요,

수수는 그 단백질을 녹이기 때문에 소독이 완벽하게 된답니다😎

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❗️대장균, 녹농균, 살모넬라, 비브리오 생활 4대균 99.999% 살균 성적서 보유

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Q. [세정] 잘 닦이는 이유가 뭔가요?

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수수를 뿌리고 바로 만져보면 미끌미끌해요🫥

우리가 씻어낼 때 쓰는 비누도 미끌미끌하죠!

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바로 물보다 입자가 작기 때문인데요,

작은 입자가 사이사이 침투해서 우리가 가볍게 닦아낼 수 있는 것이에요( •⌄• ू )✧

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🌱tip.

수수가 꼼꼼하게 침투할 수 있도록

30초-2분정도 기다려준다면 더욱 잘 닦이겠죠?

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#수수#청소법

〔살림러는 집중해주세요〕

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왠지 푸석푸석한 손🙌🏻

건조하고 갈라지는 손🙊

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❗️주부습진일 가능성이 높아요.

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최악의 경우

장기간 피부염으로 고생할 수도 있답니다😭

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〰️피부염의 원인

🫴🏼색소, 계면활성제. 향료 사용

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〰️피해야 하는 성분 체크

✔️안산염 ✔️계면활성제 ✔️황산염

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주방세제는 어른 식기, 아이 식기

따로 할 것 없이 #설거지바 추천!!

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특히나 쌀 발효 추출물이 함유된 미감은

매끈한 피부를 유지하도록 보호해줍니다🤍

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#바디버든 #주부습진



〔피톤치드 1분 요약〕

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피톤치드는 식물이 자신을 보호하기 위해 내뿜는 항균물질이에요.

특히 편백 나무에서 다량 배출된다고 알려져 있죠,

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🎈능력 알아보기

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🌱탈취

숲에는 수많은 동물이 살고 있지만

피톤치드 덕분에 냄새가 나지 않아요

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🌱 면역력 향상

🌱 피부 건강/회복 강화

🌱 스트레스 완화

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올바른 피톤치드 탈취제 고르는 법👏🏻👏🏻

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- 전 성분 체크 : 에탄올, 정제수, 각종 추출물 섞여 있는지 확인

- 향 체크 : 향이 진하다면 화학성분이 포함될 가능성 확인

- 가격 체크 : 너무 저렴한 제품은 피하기 (품질 보장 X)

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다양한 활용법과 자세한 내용은 카드 뉴스를 읽어보세요!

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#바디버든#피톤치드탈취제#무무

〔피해야 하는 성분, 피드 캡처하세요〕

국내 생리대 666개 중 약 97%에서 발암 물질이 검출되었다는 사실, 알고 계셨나요?

그럼에도 식약처에서는 “그대로 사용해도 인체에 유해하지 않습니다!”라고 말합니다.

아무리 좋다는 유기농, 좋은 면이라도 한들

주의해야 하는 흡수체 성분이 있다면 저는 구매 안 하려고 해요!

(개인적인 의견)

 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤

👉🏻 SAP 흡수체 대신 순면 흡수 시트

👉🏻 화학 표지 대신 순면 부직포

면 생리대, 생리컵을 사용하는 것이 부담스럽다면

양이 많은 날 하루는 일회용을 사용하고

면 생리대를 간헐적으로 사용해보는 것도 방법이지 않을까요😉

*피해야 하는 성분 6p 참고

#바디버든#일상무해

〔인간을 닮은 고래🐳 이야기〕

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아바타2에서 고래를 닮은 ‘툴쿤’은

멧카이나족과 영혼의 단짝이에요🙌🏻

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만약 툴쿤이 ‘고래 사냥’을 당한다면

분노할만한 내 친구의 이야기가 되겠죠🥺

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그 이야기는 현실이 되었어요.

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누군가 ‘툴쿤’의 값비싼 부분만 채취하고

바닷속으로 던져버리거든요.

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🔥실제로

상어를 잡아 지느러미만 채취하고 버리거나

어미 고래를 잡기 위해 새끼 고래를 미끼로 사용한다고 해요.

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고래도 저마다 가족이 있고 이름도 있고

유행하는 노래🎶도 있거든요,

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인간과 참 많이 닮았죠?💙

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평화로운 그들의 세계에 쓰레기가 쌓이고 상처가 생겼을 때

우리가 받는 고통과 다르지 않을 거예요.

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마침 2월 셋째 주 일요일 (2.19) 고래의 날이네요.

이 기회로 고래와 지구의 생태계에 조금이나마 관심이 생겼으면 좋겠습니다💪🏻💪🏻

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#고래이야기#자연보호#작당모의

〔 베지테리언, 생각보다 어렵지 않네? 〕

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비건은 고기 안 먹는 것.

이것이 전부인 줄 알았다면 요 이야기 꽤 재밌어요👀

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일주일에 한 번만 고기🥩 식단을 먹지 않아도

우리는 환경 보호🌳에 기여하고 있다는 사실!

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가벼운 채식은 영양소 균형에도 도움이 되겠지요?

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베지테리언에도 단계가 있는데요,

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🥦🥕🍗 폴로 베지테리언 : 닭고기까지 먹는 준 채식주의자

🥦🥕🐟 페스코 베지테리언 : 생선까지 먹는 준 채식주의자

·

·

비건 : 완전 채식주의자

*자세한 내용 피드 참고

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건강한 지구, 건강한 몸만들기에 관심 있다면

비교적 어려운 비건 대신 차근히 시도해보세요👏🏻👏🏻

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#비건#베지테리언#바디버든줄이는작당모의

〔올해도 건강하자!〕

가장 많이 듣는 덕담이자 소원 1순위, 건강💪🏻💪🏻

💫올해 목표

운동도 꾸준히 하고

배달 음식보다는 집밥 먹고

열심히,,,

에헤이, 바디버든(유해성분) 줄이기가 빠졌잖아요‼️

무심코 지나가기 쉬운

평화로운 일상 파괴자, 바디버든(유해성분)

건강하기 위해선

올바른 쓰임에 집중해보세요🌿

✔️일회용보다는 텀블러/다회용 용기 포장

종이컵에 따듯한 음료를 마시면 #미세플라스틱 이 남을 수 있어요.

✔️욕실과 주방에서 #제로플라스틱

액체샴푸 → #고체샴푸 l 액체 세제 → #고제세제

구매하기 전 내게 필요한지 한번 더 생각하기

✔️일주일에 한 번은 #페스코 (채식 식단)

주1 회 = 1년이면 52번🍏🥦🥕🍅

나와 지구를 위한 일

오래오래 건강하려면 바디버든 줄이기는 선택이 아니라 필수입니다.

#새해목표#바디버든줄이는작당모의

〔명절 설거지 극-복〕

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설거지 전 먼저 물로 헹궈내기

👉🏻기름진 건 키친타올 준비

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⭐️TIP⭐️

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🥛유리

따듯한 물에 담가두면 살균 효과가 된다고 해요!

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🥘뚝배기

음식물을 충분히 불러낸 후 주방세제가 아닌 쌀뜨물 추천!

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🍽식기세척기 사용

물로만 간단히 헹궈 돌려주기💧

(세제를 2번 사용할 필요 x)

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우리는 매년 약 소주 2잔 만큼의 세제를 먹어요👄

꼭! 고농도의 액체 세제는 물과 희석에 사용해주세요.

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물론 설거지 바라면 그럴 필요 없지요( •̀∀•́ )✧

미감은 주부습진 걱정도 덜어주는 #찐템

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다가오는 설 연휴, 맛있는 음식 가-득 드시고

건강한 설거지 함께 해봐요😶‍🌫️

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#바디버든줄이는작당모의#설거지법

〔무첨가가 무첨가가 아니다?〕

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무언가를 살 때 OOO 무첨가! 많이 보셨죠?

이 말엔 맹점이 있어요👀

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위험성이 밝혀진 성분은 ‘무첨가’했지만

이를 대체하기 위해 새로운 성분을 넣게 되는 건데요🙊

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다양한 성분이 뒤섞여

소비자는 무엇이 맹점인지조차 알지 못하고 있는 게

현실이에요😭😭

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그래서 작당모의 모토가 나왔습니다.

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🌿

‘모든 것이 존재하는 상태

더하지 않고 본질로 되돌린다’

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특정 성분을 무첨가한다고 해서

새로운 성분을 넣을 필요 없이

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최소한의 성분으로

이로운 쓰임에 집중합니다.

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#바디버든줄이는작당모의

〔새로워진 비누 패키지〕

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오랜 고민 끝에

작당모의 비누 시그니처 종이꼬리(?)를 대신해

박스 형태로 보여드리게 됐어요😍😍

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종이 포장이 쉬워 보여도 난이도가 있다 보니

장애인 근로자분 숙련도 부족으로 재포장하는 일이 종종 있었거든요.

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사회복지사분의 2차 도움이 필요했구요.

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포장 형태를 바꾸게 되면 꼭 하고 싶었던 건

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➀ 종이 2중 포장을 최소화하는 것

➁ 불필요한 스티커, 접착제를 사용하지 않는 것

➂ 재활용이 불가한 코팅 처리를 하지 않는 것

➃ 장애인 근로자도 충분히 포장 가능할 것

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차곡차곡 쌓기도 편해서 보관이 편리해진 건 안비밀👀

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비누 모두 차근히 교체하고 있답니다🙌🏻🙌🏻

더불어 반가운 소식도 곧 전해드릴게요🧡

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#NEW#비누패키지#바디버든줄이는작당모의

〔TIP. 어려운 유해 독성, 쉽게 알기〕

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유해 독성이 내 몸에 쌓인다는 거지?

궁금했다면 요 피드를 유심히 봐주세요👀

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🏷일상 속 독성 3가지

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1. 입으로 먹게 되는 독성

2. 호흡기로 유입되는 독성

3. 피부로 흡수되는 독성

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먹게 되는 독성은 대부분 간으로 해독되지만

‘해독’된다는 것은 그만큼 우리 몸에 안 좋기 때문이겠죠?

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❗️꼭 알아야 할 위험독

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호흡기에는 해독하는 장기가 없어 [흡입독]이 가장 위험해요🙈

일상용품으로는 살균제, 탈취제, 락스 등이 있어요

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‼️ 침투하는 무서운 위험독!

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피부로 흡수되는 독성은 [혈관]으로 침투해서

[뇌]에 서~서히 축적된다고 해요😨

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화장품, 클렌징, 세탁세제

가격 비교보다는 성분에 집중해볼 필요가 있답니다💫💫

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나와 가족을 위한 건강한 일상, 차근히 가꿔 나가봐요💚

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#유익한정보#바디버든줄이는작당모의

〔재활용 같지만, 일반 쓰레기입니다.〕

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Q. 재활용 용기라면 무조건 재활용할 수 있을까?

정답. ❌

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재활용이 가능하더라도 이물질이 묻어있다면

일반 쓰레기로 버려주셔야 해요!

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배달 용기, 음식 담은 유리병도 물론이지요🍟🫕🫙

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나무젓가락, 아이스팩은 재활용이 아니다?

정답·⭕️

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재활용으로 분리해야 할 것 같지만 ‘일반 쓰레기’랍니다☝🏻

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이처럼 생각보다 헷갈리는 분리수거

작당모의랑 차근차근 같이 해봐요🌱

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#분리수거방법#바디버든줄이는작당모의



〔음쓰인지 쉽게 구분하는 방법〕

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동물이 먹을 수 있으면 음식물 쓰레기

아니면 일반 쓰레기😎

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Q. 야식으로 먹은 치킨 뼈🍗 음식물쓰레기일까요?

정답. ❌

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동물이 먹지 못하는 딱딱한 뼈는 일반 쓰레기로

배출해주세요💪🏻💪🏻

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- 과일 껍질🍏🍎🍇

분쇄와 발효가 되기 때문에 음식물 쓰레기

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수박, 멜론 껍질은 조각내어 버리는 거 아시쥬?

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Q.그렇다면 파인애플 껍질은 음식물쓰레기일까요?

정답. ❌

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먹을 수 없을 것 같은 딱딱하고 거친 껍질은

일반 쓰레기에 버려주세요🥺🙏🏻

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호두, 조개도 마찬가지랍니다!

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#분리배출방법#바디버든줄이는작당모의

〔세탁소 옷걸이 재활용 말고 재사용〕

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계절이 바뀌면 세탁소 갈 일이 많아지잖아요🪡

덕분에 옷걸이 부자가 되기도 하지요😂😂

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세탁소 옷걸이는 합성수지로 코팅되어 있어

분리 과정에서 많은 비용과 온실가스가 배출된다고 해요!

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그러니 집에서 재사용하는 게 사실 가장 좋아요 *ﾟ∀ﾟ*

찾아보니 간단하게 옷걸이로 만드는 생활 팁이 많더라구요?

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✔️스마트폰 거치대

✔️바나나 걸이

✔️키친타올 걸이

✔️신발 정리대

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손재주 없는 작당지기도

생각보다 쉬운걸? 생각이 들었지 모예요...👀

(아직 시도를 안 해봐서 나올 수 있는 자신감)

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꼭 시도해보고 스토리 공유해볼게요💪🏻💪🏻🔥

⠀

#재활용방법#바디버든줄이는작당모의