10월 10일 임산부의 날
임신 중 조심해야 할 음식 5

10월 10일 오늘, 무슨 날 일까요?
풍요와 수확을 상징하는 10월과, 아이가 엄마 배 속에서 자라는 기간 10개월을 뜻하는 임산부의 날 이랍니다❤️

임신 중 주의해야할 음식
1. 율무
2. 날 생선
3. 녹두
4. 팥
5. 생강
6. 그 외 알로에, 술, 커피 등
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임신 중에는 건강관리가 우선인 만큼, 뱃속의 아이와 나를 위해서 조심해야 할 음식은 피하고 건강하게 먹으면 좋겠죠?
작당모의는 세상의 모든 엄마들을 존경합니다♥

🍂우수수,가을은 탈모의 계절?
선선한 날씨와 함께 찾아온 걱정거리, 바로 탈모인데요.
특히 초가을에 많아지는 탈모, 도대체 왜 생기는 걸까요? :(

가을철 탈모 원인
1. 테스토스테론 증가
2. 가을철의 큰 일교차
3. 다양한 내·외부적 변화

탈모 예방법
1. 음식 가려먹기
2. 두피에 맞는 샴푸 사용
3. 작은 습관들 고치기
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하지만 너무 시무룩해 하지 말아요💛
계절성 탈모는 보통 시간이 지나면 회복된답니다!
환절기인 지금, 꼼꼼한 두피관리로 건강한 머리카락을 지켜주세요!

긁적긁적 우리아기 피부, 무슨일이야?

점점 가을 날씨로 변하고 있는 요즈음, 더위가 물러간 것은 물론 반가운 일이지만,
아기들에게는 환절기에 여러가지 질환이 생길 수 있어 주의해야 한답니다~
서늘한 날씨와 함께 찾아온 아기 피부건조증, 원인과 예방법에 대해 알아볼까요?👀

피부건조증이란?
피부가 건조해지는 증상으로. 주로 팔다리에 많이 발생하고, 심할경우 피가 나거나 피부가 갈라지기 때문에 2차 감염의 위험이 있어요.
피부건조증은 특히 밤에 증상이 심해지기 때문에, 아가들이 잠을 자기 힘들 수 있으니, 꼭 예방해 주어야겠죠?

피부건조증 예방 방법
1. 체내 수분 유지
2. 기저귀 자주 갈기
3. 샤워 시 피부장벽 보호
4. 보습제 발라주기
5. 옷 겹겹이 입혀주기
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아기이기 때문에 필요한 관리들,
건조해지면 긁는 우리 아이들이 긁지 않고 꿀피부 유지할 수 있도록 관리해주세요💛

내가 쓴 플라스틱, 안전할까?

혹시 페트병 밑바닥을 환인해 본적이 있나요? 플라스틱이라고 다 같은 플라스틱이 아니랍니다.
안쓰면 더 좋겠지만 완전히 줄이기는 어려우니까 ㅠㅠ 사용하더라도, 잘 알고 사용하면 더욱 좋겠죠?
그동안 무심코 지나쳤던 플라스틱 기호, 함께 알아볼까요?

1. PETE(PET) - 사용해도 좋음
2. HDPE -사용해도 좋음
3. PVC - 위험!!
4. LDPE - 사용해도 좋음
5. PP - 사용해도 좋음
6. PS - 위험!!
7. PC/ OTHER - PC 위험!!
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플라스틱 종류가 생각보다 다양해서 놀라셨나요?
앞으로는 꼼꼼히 확인하고, 위험도가 높은 플라스틱 사용은 줄여나가 보아요💛

추석음식 남았석? 명절음식 보관법

무더웠던 여름이 엊그제 같은데, 벌써 추석이 다가왔어요!
먹어도~ 먹어도 끝이 없는 명절 음식ㅠㅠ 남은 음식은 어떻게 보관해야할까요?
잘만 보관하면 오랫동안 맛있게 먹을 수 있답니다!

1. 나물 보관법
2. 전, 튀김 보관법
3. 과일 보관법
4. 육류 보관법
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남은 명절음식 보관 걱정은 이제 그만~
안남기고, 다~~~ 먹어도 맛있으면 0칼로리, 다들 아시쥬?💛
작당러 여러분~ 풍성한 한가위 보내세요❤️❤️

명절맞이, 가을맞이 대청소 꿀팁

여름 안녕~ 가을 안녕?

무더웠던 여름은 가고 시원한 가을이 다가오고 있어요.

선선해진 날씨만큼이나 우리집도 쾌적해야겠죠?

여름동안 열일한 여름 가전, 침구들을 위한 청소 꿀팁! 함께 알아볼까요?

1. 에어컨 필터청소 필수!

2. 선풍기 청소 (feat.신문지)

3. 여름 침구 빨래

4. 냉장고 청소 (feat.수수)

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다양한 청소 방법이 있지만, 무무와 수수를 이용해 더 간편하고 깨끗하게 가을맞이 청소해보세요💛

유통기한 지난 물건 활용하기

쓰레기통으로 이사가기 싫어요!
우리가 흔히 쓰는 생활용품이나, 자주 먹는 식료품 등, 보통 우리는 유통기한이 지나면 그냥 버리는 경우가 많죠?
하지만 이제는 아깝게 버리지 않아도 돼요! 다 쓸모가 있답니다~

1.우유 ▶ 액세서리 닦기
2.선크림  ▶ 스티커 끈끈이 닦기
3.치약  ▶ 운동화 묵은때 닦기

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다 쓰지 못하거나 먹지 못해 버리게 되는 제품들, 버리지 마세요~ 유용하게 사용해보세요💛

전자영수증 사용

우리가 지금까지 버린 종이 영수증은 셀수도 없을만큼 많겠죠?
받자마자 버려버리는 종이영수증 말고 더 좋은 방법 없을까요?
건강도 지키고, 환경도 지키는 방법이 있다는데!!!! 바로 전자영수증 입니다 🌱

종이영수증,,, 실화냐!!!? 일년에 폐기되는 영수증만 2만톤?
이산화탄소 발생량 연 5만 5066톤?

영수증 종이인 감열지가 환경호르몬 덩어리?

📱전자영수증, 왜 좋을까요?
1. 건강에 좋아요
2. 자연을 보호해요
3. 편리해요

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매번 챙기기는 귀찮고, 버려달라고 하기엔 확인하지 못해 찝찝한 종이영수증, 이젠 전자영수증 사용으로 건강과 편리함 둘다 챙겨보아요💛

연료비도 아끼고~ 환경도 지키는 일석이조 에코 드라이빙

왜 이렇게 자동차 기름 넣는 날은 자주 오는지:(
연료비도 아끼고, 환경도 지키는 방법이 있다는데!!!! 바로 에코 드라이빙 입니다! 🌱

이것만 지키면 나도 에코 드라이버!
1. 3급 줄이기 (급출발,급가속,급정지)
2. 경제속도 준수하기
3. 전차&신호대기 중 기어를 중립(N)으로
4. 불필요한 공회전 줄이기
5. 불법 연료는 절대 안돼요!

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주유비부터 환경까지 아끼는 에코 드라이빙 하세요❤️
작당모의는 올바른 생활습관과, 제품 사용을 통해 바디버든을 줄이고, 더 건강한 일상을 지향합니다.

똑똑똑~ 계세요?

저 땀띠인데요, 올 여름에도 찾아왔어요😏

여름 불청객 아기 땀띠! 땀띠는 어른보다 아기들에게 더 쉽게 나타나는데요, 아기는 어른보다 땀을 2배 이상 흘린다고 해요.
우리 아이 괴롭히는 땀띠, 어떻게 케어해주면 좋을까요?

👶🏻우리 아이 땀띠 예방은 이렇게!
1. 시원한 환경을 만들어 주세요.
2. 자주 몸을 씻겨주세요.
3. 꽉 끼는 기저귀는 안돼요!
4. 옷을 자주 갈아 입혀 주세요.

👶🏻땀띠가 이미 생겼다면?
1. 물로만 씻겨주세요.
2. 파우더 사용은 금지!
3. 수딩젤 활용

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땀띠 없이 건강한 우리아이의 여름나기, 청결, 보습, 쾌적한 환경 이 세가지만 기억해주세요❤️

매일 새로 산 것 같은 이 느낌! 여름 필수템 관리법🐳

장마가 끝나자마자 시작된 폭염😞 하지만 우리에겐 여름 필수템들이 있죠?
어떻게 잘 관리해야 할지, 함께 알아봐요!

1. 텀블러 세척 꿀팁!
2. 텀블러에 담지 말아야 할 것들이 있다?!
3. 잊기 쉬운 얼음 틀 관리!
4. 휴대용 손선풍기 선택법!
5. 내년을 위한 물놀이 용품 관리팁!

매 년 찾게 되는 여름 필수템들, 꼼꼼하게 관리해서, 안전하고 시원하게 폭염을 극-뽁 해 볼까요?💃

우리 아이 여름 질병 주의보🚨
여름휴가 떠나기 전 꼭 숙지해요!

더운 여름날의 시작, 많이 힘드시죠?😭 면역력이 약한 우리 아이들은 쉽게 아프고, 더 힘들어 한답니다~
놀러갈 생각에 들뜬 우리 아이를 위해 여러 질병을 예방할 수있는 꿀팁들, 알아볼까요?

냉방병 👉🏻 에어컨은 적당히!
외이도염👉🏻 물놀이 후 케어해주세요!
결막염👉🏻 눈을 비비면 안돼요!
급성장염 👉🏻 자나깨나 음식조심!

아이들에게는 더욱 취약한 여름 질병들, 미리미리 예방해서, 건강하고 즐거운 여름 보내세요!!!

믿을 수 있는 먹거리는 따로 있다?!

세계의 유기농 마크, 함께 확인해요!

GMO 식품부터 무분별한 식품첨가물까지 끊임없이 생겨나는 먹거리에 대한 불안감!

원재료에 대한 정보를 꼼꼼히 살필 수는 없을까요?

있습니다!

유기농 제품 : 화학물질 없이 자연의 섭리에 충실하여 재배한 식품들

믿을 수 있는, 세계의 유기농 마크🌏

🇰🇷한국 - 유기 농산물

🇺🇸미국 - USDA ORGANIC

🇫🇷프랑스 - ECOCERT

🇩🇪독일 - BIO-SIEGEL

영양적 우수함은 물론, 환경을 생각하는 마음까지 담아 화학성분 전혀 없는 유기농 식품!

이제 인증마크를 꼭꼭 확인해요!

7월 22일, 완전히 새로운 수수!

기다려주셔서 감사합니다.

수수에 관한 이슈를 겪으면서 최선에 대한 고민을 했습니다.

더 순수해진 작당모의 수수 이야기

내일부터 더 순수해진 수수를 주문할 수 있습니다:)

발송은 7월 22일 첫 출고 예정입니다💕

꿉꿉~ 하고 눅눅~ 하고 우중충~ 한 장마철!
여름이면 무조건 마주치는 이 장마철! 올해도 어김없이 찾아오고야 말았어요..😱

매년 장마기간이 되면 비, 곰팡이 등으로 집 안팎이 손상되거나, 각종 질병에 노출되기가 쉬워요~
장마철 쾌적하고 건강한 생활을 위한 5가지 팁 함께 알아볼까요?👍

1. 가구는 벽에서 살짝 떼어두기
2. 식중독균, 주방에서 썩- 물럿거라
3. 축축한 욕실, 곰팡이 주의령 삐뽀삐뽀
4. 눅눅한 옷장을 신문지로 산뜻하게
5. 감전, 절대 안돼요!
카드 뉴스를 확인해주세요!🙈

모두가 싫어하는 장마철~!!🌂 하지만 피할 수 없으면 즐겨야겠죠?
안전하고 기분 좋은 장마철을 위해, 조금만 더 신경써서 예방해 주세요.

작당모의는 올바른 생활습관과, 제품 사용을 통해 바디버든을 줄이고, 더 건강한 일상을 지향합니다.