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자유게시판입니다.

TIP

여름에 빼놓을 수 없는 과일, 수 박 🍉

시원하고 달콤한 그 맛은 더위도 잊게해주죠 !


그런데, 수박 껍질에 농약 뿐만 아니라

세균이 많이 묻어있다는거 알고 계셨나요 ? 


다른 채소와 과일들은 열심히 씻어 먹었는데,

수박은 부피가 커서인지 그냥 바로 잘라 먹게 됐었죠 🥲


안전하게 수박을 섭취하기 위해서는

수박 껍질을 🤍미 감🤍으로 쓱쓱 싹싹

꼼꼼하게 세척 후 먹는 거 잊지 말자구요 ! ! 


과일. 채소 우리 입으로 바로 들어가는

식재료 세척도 가능한 1종세척제 ' 미 감 '으로

맛있는 여름과일 건강하게 즐겨봐요 😝


+ ) 반쪽 수박을 보관 할 때 랩으로 둘어 보관하면

세균 증식이 빠르다고 해요 !

꼭 꼭 ! 밀폐용기에 컷팅해서 보관하세요 🤓


바디버든 줄이기

〔빨래 냄새 잡는 살림팁〕

빨래 후 포근한 냄새가 좋을 때도 있지만

지금 같은 여름 + 장마철이라면 또 다른 이야기...🙄

무무, 수수 하나로 쉽게 해결!

하는 방법도 있지만 다양한 #살림팁 공유해볼게요(¬◡¬)✧

✔️세탁 후 바로 건조

✔️세탁조 청소

✔️베이킹소다와 구연산으로 세탁

✔️전자레인지/신문지 이용

냄새 잡는 다양한 #생활꿀팁

야무지게 시도해보세요😎

더 자세한 내용 알고 싶다면

카드 뉴스 확인하러가기 GO‼️



TIP

아기 키우는 엄마가 여름이 되면 바짝 긴장하는 이유

바로, 우리 아이 '땀 띠' 때문 ‼️


성인보다 체온 조절에 미숙한 아이들은

주위 온도, 습도에 예민하게 반응해요🔥🔥


혹시, 땀띠 가라 앉힌다고

크림이며 수딩젤이며 섞어 발라주고

아이 몸에 바디워시는 자극될까봐

물로만 샤워시키시나요 ?🤔


🙅🏻‍♀️ 물로만 샤워시킨 아이 몸에 크림과 수딩젤 등이

남아, 피부 구멍을 막아 악영향을 미칠 수 있어요 !


피톤치드 오일 함량이 높은 석감은 피부에서

수분이 빠져나가는 걸 막아준다구요 👍🏻 !


개운한 저자극세정력 + 보습 + 진정효과까지


엄마도 아이도 뽀송한 여름나기

' 석감 ' 이 답 입니다 🟤✨



바디버든 줄이기


〔네? 종이인데 재활용이 안된다고요?〕


비슷해 보이는 종이류🤔

다 가능한 줄 알았는데 꼭 그렇지만은 않아요,


재활용 불가🙅🏻‍♀️

➰오염물이 묻는 종이

➰감열지(영수증/주차권/택배송장)

➰코팅된 종이


📦택배박스

송장스티커, 테이프 모두 제거한 후 분리배출


🧃우유팩, 종이컵 등

종이팩은 전용 수거함이 있다고 하니 꼭 확인보세요(๑•᎑<๑)ー☆




TIP

얼마 전에 충격적인 기사를 봤어요.

'설거지용 스펀지 인분만큼 세균 많아 .. 😱'


미세한 음식물에 습한 환경

세균이 증식하기에 아주 딱이였던 우리집 수세미

그렇다고 너무 자주 바꾸는건

환경에도 경제적으로도 좋지않죠 🤔


깔끔한 수세미 관리법 꿀 팁 ‼️

설거지 후 수세미에 '수수'를 뿌리고

뜨거운 물로 한 번 헹궈내주세요 -


' 수 수 ' 를 수세미에 뿌리면 ? !

➰ 수세미 속 오염물에 침투 해 바로 분리

➰ 세균 표면의 단백질 막을 찢어 99.999% 살균

😎 수세미에 세균이 증식할 수 없게 만들어버리죠.


우리가 먹는 음식을 담는 식기를 세척하기에

성분도 더욱 신경써야겠죠 ? !

✨ 알칼리이온수 100% ! !

염소계 성분을 단 1g도 사용하지 않아 더욱 안전해요


수수로 살균된 수세미는

통풍이 잘 되는 곳에 건조시켜준다면, 퍼펙 👍🏻


더운 여름철, 건강관리는 주방에서부터

'수수'와 함께 시작하세요 🖤


바디버든 줄이기

〔자연과 조화롭게 살아가기〕

‘단 하나의 지구’를 주제로 맞이한 환경의 날 50주년🌏

우리도 ‘자연의 일부’이기에

함께 살아가려면 노력해야 하는 부분이 있어요💪🏻💪🏻

여느 부부처럼 말이죠 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

아낌없이 주기만 하는 자연에게

나의 작은 노력이 서로를 더욱 돈독하게 하지 않을까요?🤔

작당지기가 생각한 실천리스트

함께 하지 않을래요?

🌱캠핑, 글램핑 갈 때면 1회용품 줄이기

🌱산책, 나들이 갈 때면 보이는 쓰레기 줍기 #플로깅#환경정화

🌱장 볼 때 장바구니 챙겨가기

🌱빨래는 모아서 한 번에 돌리기

🌱쓰레기는 꾹꾹 눌러 담기

너무 막연하게만 생각했던 환경보호❕

시작이 어렵다면

내가 할 수 있는 것부터 차근차근 해나가 봐요👏🏻👏🏻





TIP

아직도 자기 전에 우유 한컵씩 먹는 우리집 !

맛도 좋고, 건강에도 좋아 냉장고에 늘 - 있는 우유 🤍


우유에서 나는 특유의 우유 비린내(?)가 있죠

이 냄새는 우유 속 풍부한 영양분과 미생물 때문이라고

합니다. 몸에 좋은 거라니 너무 좋지만,,,


흘리거나 쏟았을 때는 그 특유의 냄새가 베어

정말 골치아프죠 😩 !


그냥 닦으면, 닦아도 닦아도 냄새가 남아있어

4-5번 닦아야 하는 수고로움을 더는 꿀팁 ! !


먼저, 쏟은 우유를 마른걸레로 닦아 냅니다

그 자리에 바로 🖤 수 수 🖤를 뿌려주고

10초 뒤에 새 걸레로 스윽 닦아내주면

여러번 닦지 않아도 우유 비린내를 잡아준답니다 !


여기서 포인트는 ✔️

쏟았을 때 바 - 로 닦아줘야 한다는 거 잊지 마세요 !


+ 여 담 ) 작당지기는 얼마 전 층간소음 매트에도 흘려

우유 비린내가 매트에 스며들었었는데, 수수 뿌리니

매트 냄새까지 쏘 ㅏ악 - 사라졌답니다 😏 ✨


바디버든 줄이기


〔쓰는데 5분, 분해되는데 200년〕

어디서나일상템 #물티슈

🏷주원료

부직포와 플라스틱

🏷배출 방법

일반쓰레기

물티슈 분해 과정에서 미세플라스틱이 나오게 되는데요,

강 하천으로 흘러 물고기의 먹이가 되고 우리가 꿀꺽🙊

💧물티슈 줄이기 도전

⮕방바닥을 청소할 땐 걸레 사용

⮕물티슈 사용보단 손 씻기

⮕물티슈 대신 젖은 손수건

급하지 않다면 물티슈를 사용하기 전 대체 할 수 있는 방법이 있는지

고민해보는 것도 좋겠지요 ⁎ᵕᴗᵕ⁎





바디버든 줄이기

〔어렵지 않은 탄소중립 생활〕

‘탄소 배출을 아예 하지 말자’는 것은 사실상 불가능해요

그 마음으로 실천하려면 더더욱 어렵구요🥺

그래서 ‘탄소 중립’은

생겨나는 탄소만큼 다시 흡수에 ‘0’으로 만들기 위해 노력해보는 것인데요,

여기서 우리가 할 수 있는 실천 방법은 꽤나 다양해요

🌱가까운 거리는 걷기

🌱저탄소 제품 구매하기

🌱전기 절약하기

🌱다회용기 사용

🌱올바른 분리배출

일상생활 속 작은 노력들이 모여

천천히 나은 내일을 만들고 있다는 사실!

조금은 가벼운 마음으로 시작해도 괜찮아요

시작했다는 것에 집중해보세요😎

작당지기와 함께 탄소중립 생활 시-작ო




TIP

성큼 다가온 여름☀️ 앞에

쿨링아이템 집-합 #선풍기#써큘레이터

각 잡고 세척하려고 욕실로 주섬주섬 챙겨가는 번거로움 대신

작당지기는 수수를 챡- 꺼내요(*˙︶˙*)ノ

물&거품 청소하지 않아도 칙칙= 몇 번만으로

살균과 묵은 먼지 세척 동시에 가능하답니다💪🏻💪🏻

❗️물티슈로는 틈새 청소 어렵지만

수수는 틈새 사이사이 침투해 오염물을 분리해줘요!

수수도 엄연히 ‘청소용품’인 거 아시죠??

그럼에도 화학성분 제로 성분으로 피부 자극도 호흡기 자극도 없으니

부담 없이 사용해보세요😁😁

여기서 ++ tip

📸분해 전 사진 찍기 (재조립할 때 허둥지둥하지 않아도 되지요)

💨수수 샤워 후 묵은 먼지 닦아내고 건조 후 사용하기


바디버든 줄이기

〔남은 약 처리하기〕

병원에 가서 약을 처방받고

금방 나아 다 먹지 못한 약들이 한 움큼🙌🏻

남은 약은 보관해두거나 쓰레기통행=33

쓰레기통에 들어가고부터 나에게 무슨 일이 일어날까요👀

🌊생활하수

바다로 흘러 들어가 물고기가 약 성분 섭취 ⮕ 우리 집 식탁

🥡일반 쓰레기

땅에 묻힘 ⮕ 식물이 약 성분을 흡수 ⮕ 동물이 식물 섭취 ⮕ 우리 집 식탁

부메랑처럼 돌고 돌아 나에게 돌아옵니다🪃

💊남은 약 처리 방법

- 보건소 내 ‘폐의약품 수거함’에 버리기

- 근처 약국에 가져다주기

*수거 여부는 약국마다 다를 수 있습니다.



TIP

피부관리의 첫 단 추, 클렌징

그만큼 피부관리에 있어서 씻어내는 것은 아주 중요해요❗️


이제 슬슬 마스크를 벗게 되니까

신경쓰이는 내 피부 ...

지금부터 부지런히 관리해줘야죠 🙌🏻


순유감은 피부 속 보습 인자 빼앗는 성분 모두 넣지 않아

클렌징 단계부터 수분 머금는 속촉피부🌱


여름이 다가오면서 유분이 폭발하더라도💦

뽀송뽀송 기름기 제거에 아주 탁월하답니다 ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑


화학성분 흡수 걱정없이

조밀하고 풍성한 거품으로

깊은 곳까지 깨끗하게 -

세안 후 촉촉함도 유지 ꕁ


🕐 1500시간의 자연 발효로 만들어

자극없이 순한 순유감으로


그동안 마스크 속에 갇혀 답답했던 피부에게

영양보습 진정효과까지 진정한 쉼을 선물해보세요 🤍


바디버든 줄이기

〔용기내챌린지〕

👉🏻 용기에 식재료나 음식을 포장하고

#용기내챌린지 #용기내캠페인 해시태그 SNS 활동🌎

✔️ 𝙘𝙝𝙚𝙘𝙠

음식의 종류에 따라

담을 수 있는 용기의 크기를 꼭 확인할 것

난이도 1단계 ⭐️

텀블러 사용하기

*할인도 받고 뛰어난 보냉효과로 끝까지 맛있게 즐기기

난이도 2단계 ⭐️⭐️

과일, 채소 → 천 주머니/에코백으로 장보기

난이도 3-4단계 ⭐️⭐️⭐️

다회용기에 음식 포장하기

*유리/스테인레스 용기로 환경호르몬 없이

안전한 먹거리 즐기기

하고 나면 뿌듯한 느낌, 해본 사람만 알죠ㅎㅎ

너도 나도 느껴보도록 널리 널리 알려주세요🔥🔥



TIP

하루가 다르게 더워지는 날씨 🌞

추운 날에도 얼죽아였던 작당지기는

요즘 같은 날씨, 얼음 동동

아이스커피에 더 중독이 되어버렸지 모에요 -


더워질수록 찾게되는 얼음 🧊

자주 사용하게 되는데, 관리는 잘 안하게 되는

얼음 트레이 ! !


사용한 후 트레이는

물만 닿았다고 늘 깨끗하다고 생각하면 큰 오산 🤪

간혹, 얼음트레이에서 냄새가 나는 경험도 있을거에요

또 요즘에는 커피, 주스, 아가들 이유식 재료 등

사용 용도가 다양하니 더욱 꼼꼼한 세척이 필요하답니다


물로 대충 헹구는 관리는 이제 그만 ✋🏻

얼음트레이, 이제는 '수 수'로 관리해보세요 ✨


➰ 빈 얼음트레이에 수수 뿌려주고

뜨거운 물로 헹궈주면 끝 ! 너무 쉽쥬 ? 🤷🏻‍♀️


수수는 분사 즉시 오염물 분해 뿐만 아니라,

세균 구성물인 단백지를 녹여 빠른 살균이 가능하답니다


오늘도 ' 작당모의 '로 편하고 건강한 살림하세요 ♥️


바디버든 줄이기

〔“종이 영수증 필요 없어요”〕


영수증은 되도록 손으로 잡고 있지 말라는 이야기

들어보신 적 있나요?


우리가 흔히 알고 있는 영수증은

화학 성분이 함유된 감열지라서 피부에도 좋지 않겠지만 재활용 또한 불가능해요😖


① 종이 영수증 줄이기


영수증 발급되기 전

“종이 영수증 필요 없어요”라고 말해주세요✋🏻


불필요한 영수증은 인쇄되지 않고

나의 개인정보 또한 확실히 지켜낼 수 있답니다( •̀∀•́ )✧


② 스마트 영수증 사용하기


스마트 영수증 사용하게 되면

나의 가계부 작성도 한결 편해져요😍


나와 지구 지키는 스마트한 실천법 함께해요🌱





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