10월 10일 임산부의 날
임신 중 조심해야 할 음식 5

10월 10일 오늘, 무슨 날 일까요?
풍요와 수확을 상징하는 10월과, 아이가 엄마 배 속에서 자라는 기간 10개월을 뜻하는 임산부의 날 이랍니다❤️

임신 중 주의해야할 음식
1. 율무
2. 날 생선
3. 녹두
4. 팥
5. 생강
6. 그 외 알로에, 술, 커피 등
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임신 중에는 건강관리가 우선인 만큼, 뱃속의 아이와 나를 위해서 조심해야 할 음식은 피하고 건강하게 먹으면 좋겠죠?
작당모의는 세상의 모든 엄마들을 존경합니다♥

작당모의's 팁

쌀쌀해진 날씨가 시작되면서 옷장 속 가을옷을 꺼내 입을 때가 되었어요.🍂
분명 세탁하고 보관했는데, 퀴퀴한 냄새가 나서 바로 입기가 어려울 때가 많더라구요:(
수개월 동안 밀폐된 공간에서 곰팡이, 다양한 미생물에 오염되 퀴퀴한 냄새가 나는 것이랍니다.
하지만 걱정마세요, 무무가 퀴퀴한 가을옷을 상쾌한 가을옷으로 바꿔줄거예요!

무무 사용법

무무를 뿌린 후, 공기가 잘 통하는 곳에 걸어놔주세요. 퀴퀴한 냄새 입자가 잘 증발되어야 상쾌한 가을옷이 될 수 있어요.
*옷을 바로 개거나, 옷장에 넣으면 냄새 입자가 잘 증발되지 못해 탈취 효과가 줄어들 수 있답니다.

향으로 퀴퀴한 냄새를 덮는 것이 아닌, 냄새 원인균을 잡아주는 무무로 가을옷을 관리해보세요.

🍂우수수,가을은 탈모의 계절?
선선한 날씨와 함께 찾아온 걱정거리, 바로 탈모인데요.
특히 초가을에 많아지는 탈모, 도대체 왜 생기는 걸까요? :(

가을철 탈모 원인
1. 테스토스테론 증가
2. 가을철의 큰 일교차
3. 다양한 내·외부적 변화

탈모 예방법
1. 음식 가려먹기
2. 두피에 맞는 샴푸 사용
3. 작은 습관들 고치기
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하지만 너무 시무룩해 하지 말아요💛
계절성 탈모는 보통 시간이 지나면 회복된답니다!
환절기인 지금, 꼼꼼한 두피관리로 건강한 머리카락을 지켜주세요!

작당모의's 팁

비오는 날 부침개는 필수, 튀긴 기름자국에는 수수가 필수!

이번 여름에만 태풍이 특히 많이 온 것 같죠? 오늘도 비가 주룩주룩 내리고 있네요.
이런날엔 묻지도 따지지도 말고 부침개 아니겠어요?
비오는 소리와 부침개를 부칠 때 기름의 지글지글 소리가 비슷해서 비오는날에 부침개가 생각난다고 해요, 참 재밌죠?

저는 부침개 외곽의 바삭한 부분을 좋아하는 바삭파인데요!
그 부분은 왜 조금밖에 없는지 ㅜ 항상 아쉬웠답니다.
하지만 모든 바삭파를 만족시킬 도넛 부침개!! 이것은 혁명 아닙니까???

야무지게 드신 다음엔,수수로 기름기 닦아주시는 것 잊지 마세요!
막 묻은 기름은 수수 뿌리고 30초만 지나도 쓰윽 잘 닦인답니다.
하지만 조금 눌러붙은 오래된 기름때는 2~3분 충분이 뿔려주세요.
그다음 닦아주면 짜잔 수수매직✨

비오는 날요것만 기억해 주시면 돼요!
비오는날 = 부침개
부침개 부치고 기름자국 = 수수

긁적긁적 우리아기 피부, 무슨일이야?

점점 가을 날씨로 변하고 있는 요즈음, 더위가 물러간 것은 물론 반가운 일이지만,
아기들에게는 환절기에 여러가지 질환이 생길 수 있어 주의해야 한답니다~
서늘한 날씨와 함께 찾아온 아기 피부건조증, 원인과 예방법에 대해 알아볼까요?👀

피부건조증이란?
피부가 건조해지는 증상으로. 주로 팔다리에 많이 발생하고, 심할경우 피가 나거나 피부가 갈라지기 때문에 2차 감염의 위험이 있어요.
피부건조증은 특히 밤에 증상이 심해지기 때문에, 아가들이 잠을 자기 힘들 수 있으니, 꼭 예방해 주어야겠죠?

피부건조증 예방 방법
1. 체내 수분 유지
2. 기저귀 자주 갈기
3. 샤워 시 피부장벽 보호
4. 보습제 발라주기
5. 옷 겹겹이 입혀주기
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아기이기 때문에 필요한 관리들,
건조해지면 긁는 우리 아이들이 긁지 않고 꿀피부 유지할 수 있도록 관리해주세요💛

안녕하새오 석감이애오
날이 추어져서 마니 간지러워오?
나만 미더요, 안 간지럽게 해주깨💚


날씨가 건조해지니 스멀스멀 올라오는 간지러움증!
자꾸 긁는 우리아기에게 석감 샤워를 선물해주세요🌿

<석감 전성분>
식물성 순비누분, 편백오일, 편백분말

✔️피톤치드 오일이 피부에서 수분이 빠져나가는 것을 막아줘요.
✔️석감의 순비누분이 피톤치드 성분이 피부에 흡수되는 것을 도와줘요.
✔️피톤치드 성분은 항염증, 피부진정 효과가 있어요.

쌀쌀한 날씨에 건조하고 가려운 피부를 석감으로 지켜주세요.
아기부터 어른까지, 머리부터 발끝까지 석감 샤워하세요☺️

내가 쓴 플라스틱, 안전할까?

혹시 페트병 밑바닥을 환인해 본적이 있나요? 플라스틱이라고 다 같은 플라스틱이 아니랍니다.
안쓰면 더 좋겠지만 완전히 줄이기는 어려우니까 ㅠㅠ 사용하더라도, 잘 알고 사용하면 더욱 좋겠죠?
그동안 무심코 지나쳤던 플라스틱 기호, 함께 알아볼까요?

1. PETE(PET) - 사용해도 좋음
2. HDPE -사용해도 좋음
3. PVC - 위험!!
4. LDPE - 사용해도 좋음
5. PP - 사용해도 좋음
6. PS - 위험!!
7. PC/ OTHER - PC 위험!!
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플라스틱 종류가 생각보다 다양해서 놀라셨나요?
앞으로는 꼼꼼히 확인하고, 위험도가 높은 플라스틱 사용은 줄여나가 보아요💛

추석음식 남았석? 명절음식 보관법

무더웠던 여름이 엊그제 같은데, 벌써 추석이 다가왔어요!
먹어도~ 먹어도 끝이 없는 명절 음식ㅠㅠ 남은 음식은 어떻게 보관해야할까요?
잘만 보관하면 오랫동안 맛있게 먹을 수 있답니다!

1. 나물 보관법
2. 전, 튀김 보관법
3. 과일 보관법
4. 육류 보관법
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남은 명절음식 보관 걱정은 이제 그만~
안남기고, 다~~~ 먹어도 맛있으면 0칼로리, 다들 아시쥬?💛
작당러 여러분~ 풍성한 한가위 보내세요❤️❤️

명절 제기그릇 세척 팁

하얗게 불태웠다...
기름과의 전쟁인 명절 뒷정리 알아볼까요?
지지고 부치고 요리조리 튀기는 기름들! 제기 그릇도 닦으려고 보니 기름 범벅!
수수로 기름과의 전쟁에서 꼭 승리하세요⭐️

습기에 약한 제기그릇은 물 설거지를 하지 않아요~
행주로만 닦기에는 찝찝한데,, 남아있는 기름기 어떻게 제거할까요?

<수수로 제기그릇 닦는 방법>
1. 음식이 묻어있는 제기 그릇을 먼저 한번 닦아주세요.
2. 수수를 뿌려주세요.
3. 30초 후에 마른 행주로 닦아주세요.

<수수없이 제기그릇 닦는 방법>
방법1. 차례 후 남은 술을 행주에 묻혀 닦기
방법2. 스프레이에 물과 소량의 주방세제를 넣어 분무하기
방법3. 커피찌꺼기를 그릇에 뿌려 행주로 닦아주기 .

요리 후 바닥에 튄 기름들도 수수로 닦아주면 깨-끗~ 기름을 분해하는 수수만 있으면 천하무적이 될 수 있답니다.
💛작당러 여러분 즐거운 한가위 보내세요💛

명절맞이, 가을맞이 대청소 꿀팁

여름 안녕~ 가을 안녕?

무더웠던 여름은 가고 시원한 가을이 다가오고 있어요.

선선해진 날씨만큼이나 우리집도 쾌적해야겠죠?

여름동안 열일한 여름 가전, 침구들을 위한 청소 꿀팁! 함께 알아볼까요?

1. 에어컨 필터청소 필수!

2. 선풍기 청소 (feat.신문지)

3. 여름 침구 빨래

4. 냉장고 청소 (feat.수수)

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다양한 청소 방법이 있지만, 무무와 수수를 이용해 더 간편하고 깨끗하게 가을맞이 청소해보세요💛

작당모의's 팁

키보드커버 세척 팁

직장인이라면 필독❗️ 키보드 커버 다들 사용하시죠?
가만히만 있는데도 왜이렇게 더러운지,, 저는 오늘 갑자기 키보드 커버를 보고 깜짝 놀랐어요,,
닦은지 얼마 안된 것 같은데.... 자세히 보니 10배 더 더럽,,,,,🤢
이럴땐 수수를 꺼내주세요!

<키보드 커버 닦는 방법>
1. 키보드 커버를 벗겨 화장실로 달려가세요.
2. 키보드 커버에 수수를 마구 뿌려주세요.
3. 30초 후에 흘러내리는 때를 확인하세요.
4. 물로 깨끗하게 헹궈주세요.
5. 말리거나, 닦아서 물기를 없애주세요.

키보드 만진 손으로 간식 드시는 분,,,, (저요🙋‍) 수수 후에 드세요💛

유통기한 지난 물건 활용하기

쓰레기통으로 이사가기 싫어요!
우리가 흔히 쓰는 생활용품이나, 자주 먹는 식료품 등, 보통 우리는 유통기한이 지나면 그냥 버리는 경우가 많죠?
하지만 이제는 아깝게 버리지 않아도 돼요! 다 쓸모가 있답니다~

1.우유 ▶ 액세서리 닦기
2.선크림  ▶ 스티커 끈끈이 닦기
3.치약  ▶ 운동화 묵은때 닦기

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다 쓰지 못하거나 먹지 못해 버리게 되는 제품들, 버리지 마세요~ 유용하게 사용해보세요💛

작당모의's 미감 팁

젖병, 식기 설거지할 때 고무장갑 끼기 찝찝하고 번거로우시죠?
맨손설거지만 고집하시다가 혹시 주부습진 으로 고생하고 계신가요?ㅜ
찝찝하고 번거롭다고 맨손설거지 했다가는 망가지는 손, 걱정마세요, 미감이 도와줄게요💛

⭐️설거지 비누 미감⭐️
미감은 정제수가 들어가지 않고, 막걸리가 들어갑니다. 미감의 막걸리 성분이 맨손설거지 후에도 당김 없이 촉촉하도록 도와줄거예요.

✔️유해화학성분이 없어요
✔️잔류세제 걱정이 없어요
✔️과일, 야채도 씻을 수 있어요
✔️손이 건조하지 않아요

액체 세제를 사용하고 계신가요?
액체세제를 수세미에 바로 짜서 사용하시나요?! 사용하고있는 세제의 '표준사용량'을 확인해보세요.
액체세제는 물에 희석해서 사용하기를 권장하고 있답니다. 고농도의 세제가 남아 손을 건조하게 만들고 있습니다.

주의해 주세요
미감이 액체세제에 비해 보습력이 좋지만, 손에 물 마를날이 없다면 건조해질 수 밖에 없어요 ㅜㅜ
아기 식기 등 고무장갑을 사용하기에 찝찝한 식기들만 맨손설거지 해주세요👶🏻

전자영수증 사용

우리가 지금까지 버린 종이 영수증은 셀수도 없을만큼 많겠죠?
받자마자 버려버리는 종이영수증 말고 더 좋은 방법 없을까요?
건강도 지키고, 환경도 지키는 방법이 있다는데!!!! 바로 전자영수증 입니다 🌱

종이영수증,,, 실화냐!!!? 일년에 폐기되는 영수증만 2만톤?
이산화탄소 발생량 연 5만 5066톤?

영수증 종이인 감열지가 환경호르몬 덩어리?

📱전자영수증, 왜 좋을까요?
1. 건강에 좋아요
2. 자연을 보호해요
3. 편리해요

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매번 챙기기는 귀찮고, 버려달라고 하기엔 확인하지 못해 찝찝한 종이영수증, 이젠 전자영수증 사용으로 건강과 편리함 둘다 챙겨보아요💛

연료비도 아끼고~ 환경도 지키는 일석이조 에코 드라이빙

왜 이렇게 자동차 기름 넣는 날은 자주 오는지:(
연료비도 아끼고, 환경도 지키는 방법이 있다는데!!!! 바로 에코 드라이빙 입니다! 🌱

이것만 지키면 나도 에코 드라이버!
1. 3급 줄이기 (급출발,급가속,급정지)
2. 경제속도 준수하기
3. 전차&신호대기 중 기어를 중립(N)으로
4. 불필요한 공회전 줄이기
5. 불법 연료는 절대 안돼요!

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주유비부터 환경까지 아끼는 에코 드라이빙 하세요❤️
작당모의는 올바른 생활습관과, 제품 사용을 통해 바디버든을 줄이고, 더 건강한 일상을 지향합니다.